梦交是指生理已老练的男女夜间入眠后梦见与异性发作性关系。关于女人来说如有梦交表象你不用惧怕。
(1) 关于女人自身来讲
女人呈现梦交亦不用忧虑惧怕，不要以为是“鬼交”而忧心如焚，寝食难安，乃至烦躁、精神紧张和性冷淡等。像前面说到那位来信征询的女士，应正视自个曩昔和如今的全部，无论是从前遭到性侮辱，仍是在做爱方面受过严重损伤，都不该蒙上一层永久难以遣散的暗影，背上包袱。要让自个平静地对待曩昔现已发作了的工作，曩昔的事就让它永久曩昔吧!重要的是如今，不该对曩昔存有惊骇，不要让曩昔的暗影永久笼罩着现实生活。要坚持戒掉手淫，还应该与丈夫坦白地谈这个疑问。
(2) 作为丈夫来讲
在性生活上，做丈夫的应耐性和热心对待老婆，切忌粗鲁和粗野;作为老婆应胸怀广大，长于在遇到精神伤口时正确对待。夫妻之间应树立亲近的性关系，一起参议性冷淡、性惊骇及有关的心思伤口等疑问。或一起承受性心思医师征询辅导医治，不要盲目四处求医问药，花费不少，却竹篮打水一场空，杯水车薪。
几乎所有的人都做过与性有关的梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。男人在20岁左右，女人在40岁时，常有这种梦，只是内容不尽相同。通过对100位男大学生和100位女大学生的调查发现，女生多梦见接吻、拥抱及***;男生多梦见***、，所以俗称“女人梦交，男人梦遗”。男性梦中出现的多是陌生人，而女性梦中出现的多是她们所熟悉的人。
以下是对几种常见梦的解析：
骗人的梦
如果梦中出现的女人不是你妻子或女友，不必为此而内疚，它提醒你在实际生活中要安分守己。
梦见不漂亮的女人
年轻人常做这种梦是发现一个人优点的方式，说明你是因为她的优点而不是漂亮才喜欢上她的。
梦中有同性行为
梦中的性爱对象常常是相关情感的象征。比如，你最近和某个女人关系紧张，那么有关的梦实际是对你的一种安慰。你作为一个男人，当然更了解同性人的思想和感情，他们不像异性那样令人难以琢磨。
梦中乱伦
有这种梦并不表明堕落。有时夫妻关系紧张或与女友(男友)交往遇到困难时，会做这种梦。之所以选择家族中的一位成员，是因为在她(他)那里不会遭到拒绝，反而会得到安慰、爱抚。这样的梦提醒我们更加努力地改善夫妻关系。
男人若妻梦交这是怎么回事?
睡梦中与异性发生性行为。又称性梦。一种无意识或潜意识的性心理活动。 大多数人在梦交中的感受是以性快感为主，也可能伴有忧虑、恐惧等情绪。梦中的形象越生动，色情成分越浓厚，想象的性行为越是剧烈畅快，在生理和心理上引起的性兴奋和产生的性快感就越大，结局多以梦遗而破梦。男性常以阴茎勃起射精而结束;女性则伴以阴道湿润、白带增多。
梦交多见于青春期后至婚前期，多发生于性功能障碍者、无法进行正常性交的人，以及夫妻分居这三类人群。实际上，凡是已婚夫妻且居住一起，梦交这种非意志性的性行为就不容易产生，因为性欲求行为不必受压抑进入潜意识状态，完全可以通过性交得到宣泄。当有性的欲望和冲动，却又只能把它压抑下去时，则有可能在潜意识中显露出来，于是性的要求和冲动可在梦境中出现而发生梦交。
大多数学者认为，梦交是自慰行为的一种方式，是正常的生理、心理现象，是机体自身调整过于紧张的性张力的一种心理防御机制，也是一种自我保护机制。梦交的引发机制，除性对象是虚假的以外，其余都与性交行为没有什么区别。应该说梦交并非病态，对身体不会带来损害，出现梦交者不必紧张和焦虑。
需要指出的是，一些神经过敏的女性，可能会在现实中产生反响，把梦境当成现实，且坚信不疑，梦醒之后感到恐慌、痛苦，有的导致自杀，有的还点名指控“梦中男人”，这须要从科学上和心理上给予解释和疏导
梦交是一种心理和生理表现。《红楼梦》第五回写到贾宝玉去秦可卿房内休息，梦见“警幻仙子将其妹可卿许配与他……恍恍惚惚……未免作起儿女事来……”当醒来时发现大腿处“冰冷粘湿一片”。秦可卿是贾宝玉的堂侄媳，按当时辈份来说，这种事是清醒时不可能也不现实的，但是，梦中所作则不受伦理道德的约束。
那么，怎样正确对待梦交现象发生呢?首先应肯定在发育中或已发育成熟的男女，由于内分泌系统的一系列变化，性器官的成熟，男孩出现喉结，声音低沉，遗精，女孩乳房隆起，月经来潮，由于生理上的变化，影响到心理上的变化，这时出现梦交现象是不足为奇的。因为无论男性或女性这时出现梦交现象可使其获得性的满足，从而减少现实生活中性意识的心理压力，所以只要正确对待并不妨碍正常的生活、工作的学习。一般来讲每月出现3次以内的梦交是正常现象，可不必惊慌。但青少年不宜看黄色小说和色情电视、电影，晚上不宜穿紧身衣裤睡觉，入睡前应排空膀胱，避免被子太重太厚，这样便可以减少梦交发生。
女性出现梦交亦不必担心害怕，不要以为是“鬼交”而忧心忡忡，寝食不安，甚至烦躁、精神紧张和性冷淡等。像前面提到那位来信咨询的女士，应正视自己过去和现在的一切，无论是曾经受到性凌辱，还是在性爱方面受过重大伤害，都不应蒙上一层永远难以驱散的阴影，背上包袱。要让自己平静地对待过去已经发生了的事情，过去的事就让它永远过去吧!重要的是现在，不应对过去存有恐惧，不要让过去的阴影永远笼罩着现实生活。要坚持戒掉手淫，还应该与丈夫坦诚地谈这个问题。另外，在性生活上，做丈夫的应耐心和热情对待妻子，切忌粗鲁和野蛮;作为妻子应心胸宽广，善于在遇到精神创伤时正确对待。夫妻之间应建立密切的性关系，共同商讨性冷淡、性恐惧及有关的心理创伤等问题。或一同接受性心理医生咨询指导治疗，不要盲目四处求医问药，花费不少，却竹篮打水一场空，无济于事
最近我们收到一位已婚女士的来信，她说：“在八九岁时，有一次在梦中隐隐约约感到有人触摸她的阴蒂，那是个英俊的男子汉，待她惊醒时他就走了。后来她试着去摸自己的阴蒂，于是便养成了手淫恶习，成年后虽已戒掉手淫，但近年来却常梦见以前的男子来访并发生梦交，今年以来更频繁，几天就梦交一次，第二天感腰酸、腿软、四肢乏力。对丈夫的性要求，由感到厌恶并发生月经紊乱、周身不适以及种种‘神经衰弱’症状。”该女士问：“这是不是与鬼梦交?究竟梦交是怎么回事?”
梦交是指生理已成熟的男女夜间入睡后梦见与异性发生性关系。
在生理上已发育成熟的未婚青年，因对异性有一种心理上的好奇感，如某男士白天看见一位非常漂亮的女士或某女士看到一位英俊的小伙子，他(她)认为这是自己多年梦寐以求的白雪公主(白马王子)，能与她(他)结成伴侣共度一生，同床共枕该多么幸福和愉快，于是大脑皮质层高度兴奋。但白天只能想象，不能实现。假如这种兴奋终日久久不能平静，那么到了夜间入睡后，由于大脑皮质和脊髓中枢长时间处于兴奋状态，即会梦见与异性发生性交。这位异性是有特定对象的他或她。这种大脑皮层电生理现象就是人们常说的“日有所思，夜有所梦”。
男女恋爱关系已经明朗化，也为周围同事所公认，但男女之间只是恋人关系，在还没有正式结婚或没有同居之前，他们白天形影不离，在一起吃饭、逛街、看电影、旅游，甚至热烈地亲吻和拥抱，有一种性的欲望行动，是一种生理的本能，是感情发展到一定程度的自然流露。虽然他们不久将正式结婚成为夫妻，但目前现实还不能发生性关系。白天性活动受大脑皮质的控制，只能是冥思苦想，但到了夜晚入睡后，大脑的控制减弱，于是往往会梦见和恋人情到浓处而发生性交。据调查许多即将结婚的青年男女会发生这种梦交现象。
已婚男女婚后感情良好，性生活和谐，但随着时间的推移，如女性生育后把主要精力转移到抚养孩子身上，除了工作外，家务忙忙碌碌，对性生活已提不起兴趣，但男方有着强烈的性要求而妻子无法满足，甚至拒绝性交，男方只好忍耐，由于“精力”过剩男方夜间会发生梦交而射精。另外一种情况就是夫妇之间如有一方出国或出差等种种原因暂时分别，时间一长，由于思念之情，会梦见与爱人热烈拥抱，醉人的亲吻，当高度兴奋时即出现梦交。
导致一个人做某种梦的原因可以是多方面的：个人的生理和心理状况、健康情况、社会生活背景、梦前的刺激以及个人意愿欲望等。经常做与性有关的梦可能有下列原因：
首先是身体机能方面，中医认为：“客于阴器，则梦接内”。阴器不足，则梦泄精气，多梦见男女交媾之事。
其次，经常看色情刊物或黄色录相也会强烈刺激大脑皮层，在夜间此兴奋灶仍起主导作用，所以在梦中再现。
女人渴望怀孕可能有梦交，修道院修女长期受性压抑也可能梦与“魔鬼”性交。
再者，性梦与食物和药物也有一些关系。如晚餐吃较多韭菜、虾、鲤鱼等，或临睡前吃了鹿茸、海马等壮阳药，可能做与性有关的梦。
遗精也属于一种梦态性行为。成年男子大多有过梦中射精的体验。一般来说，男性在十五六岁时，进入性成熟期，阴茎可以勃起，可排出精液，排精通常是发生在梦态中。《红楼梦》中“贾宝玉初试云雨情”描写的是贾宝玉初次遗精的情节。
少数人在遗精后没能回忆起梦景，大多数人在遗精后可能回忆梦中的情景。梦的内容总是与接触异性有关，如与异性发生性交，或触摸异性的身体，或欣赏异性的美貌，或仅仅是与异性交谈。当做梦者兴奋时，便会发生射精动作，伴随着出现性快感。通常，射精过后做梦者便会醒来。遗精可以说是一种“梦中的性交往”。
俗话说：“精满自溢”。当精子充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋增强，如若再有其他剌激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等精神和神经的作用，即可能发生遗精。
中国古代医家认为，少年气盛、久无房事，而偶有遗精，不为病态。所以一般的遗精既不影响健康，也不是道德的问题。
如果遗精很频繁，两天一次，那就不正常了。频繁的性梦和遗精防治方法是：
1.注意心理卫生，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念、清心寡欲，培养自己开朗、乐观、坚强的性格。
2.夜晚不要过饱进食，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。
3.多参加文体活动和正常社交活动。
4.如果过频的遗精影响精神和健康，应到医院检查，采用药物治疗、针炙、按摩等可有满意疗效。