你有记录自己梦境的习惯吗？有没有回看自己的梦境感觉很有意思呢？
下面是从网络上摘录的一些关于自己写梦记的感受和心情吧？
你有这种习惯吗？
网友1：
是的，但是其实重在你如何分析
网友2：
我觉得是个好习惯！不仅有趣，而且能锻炼你的写作能力，我就在记录梦，常常描写的时候感觉词穷写不出当时的状况与氛围呐~
而且以后回顾会很有意思啊，就跟日记一样。
有时候梦能给你带来正能量的！
网友3：
梦是心理状况的表现在某种程度上反映了无意识层面的信息。那每天把梦记录下来对心理健康有帮助吗？是不是可以更好的对自己进行了解？
佛洛依德，荣格，霍妮对于分析梦都有不同的方法
所以选择好分析梦的方法，把梦的情景和你个人生活经历心理状况结合才比较好。
网友4：
是好习惯。总会有些梦是直白的，可以直接读懂，不需要释。长期坚持的话，会对自己的梦的风格有了解，就像每个人说话的声色有差别一样。
网友5：
我也写梦记的，写了好多年了。记这个也很有趣，有些篇章完全超越现实。