在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。
1、【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。
【功效】适用于头痛和失眠多梦症。
2、【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
【功效】适用于长时间失眠多梦症。
3、【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。
【功效】有效防止失眠多梦。长期服用，重症失眠多梦也能治愈。
也有简单一些的方法
4、荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。
5、芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。
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