你是否会重复同样一个梦境，在你的夜生活中。如果答案是肯定的，有可能是那段记忆在现实生活中，你丧失了，但是对你来说，却非常重要，所以总会出现在你的梦境里。
抑或是潜意识中，你梦到的东西对你来说，无比重要，所以你总是会不知觉中就会梦见，正如有句话说得好“日有所思，夜有所梦。”
也可能是你这样的问题始终得不到不得解决，所以积于心中，平时没有这个意识。这可能与梦的主体与情绪有关。日常生活的问题以及带来的情绪无法解决，便自然带回梦中了。
抑或是你内心极度郁闷，没有人可以与之沟通发泄，于是逐渐与外界的交流存有隔阂，久而久之便造成内心的封闭。因此，这也是一些不愉快的思绪和事情时常出现在梦里的原因之一。
如果你经常重复某种“梦境”，说明梦的内容经常存在于你的潜意识活动中，而这些内容大多都是负面的情绪，你暂时无法排解得掉。
其实经过如此的调查研究说明，经常重复同个梦境并无大碍，只要不会对睡眠造成一定的阻碍即可。但是经常出现同个梦境，也着实令人汗颜，如果影响到休息，将会严重影响到此类人群的正常作息和生活秩序。
所以，如何驱除这个“魔咒”呢？
心理专家建议，可采用催眠法，对此类人进行一定程度的催眠，使之返回到出现问题或负面情绪的“现场情景”，让他自然面对解决，这样负面情绪消失了，此类人群的心境也逐渐平复下来了。相信不会再受重复的梦境的骚扰了。
即使这样，我们有时还会经常梦见七七八八说不清楚的东西。有时它是间隔一段时间又做同样的梦，对于这样的问题，又该如何解决呢？
如果你觉得问题很严重，不妨去心理专家那里咨询一下。或者自买些有关心理的书籍，亲身示范看看效果如何。小编推荐两本有关梦的专业书籍供大家参考：如有兴趣，《梦的解析》这本书可以满足大家对梦的想了解的欲望，也相信可以平复一些时常做梦的人的紧张的情绪。其实做做梦并无多大害处，只可能说明你可能平时潜意识中想的东西比较多，这有利于我们少想些不该想的东西，进而减轻大脑的负担。
引自福建医学院的解释：所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。
引自《中国科技报》的解释则是：做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
而亚里士多德对梦的定义更高一筹：“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。
试想想看，有的人天生就爱做梦，而有的人更甚，专爱做白日梦，但是这些都是个人喜好所在，所以，“做梦“并不见得怎么的不好!而亚里士多德也说“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。可以这样理解吗：因为理想不都是可以实现的，所以才会出现现在人类所做的“梦”